VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Diety štíhlou linii nepřinesou

Frýdek–Místek – Podzimní počasí příliš nepřeje sportování v přírodě. Pokud se chcete udržet v kondici nebo se zbavit přebytečných kilogramů, mnohdy nezbývá nic jiného než navštívit fitnesscentra nebo salony krásy. Ty dnes nabízejí různé novinky, které slibují bezbolestné a rychlé hubnutí.

9.11.2010
SDÍLEJ:

Hubnout se dá různě, ale asi nejpřirozenější cesta je začít sportovat. V dnešní době je nabídka sportů široká. Chcete zkusit squash nebo badminton?Foto: Pavel Sonnek

Redaktorka Deníku pro vás některé z nich vyzkoušela ve Studiu linie ve Frýdku-Místku.

„Pokud chcete vyzkoušet některé z moderních cvičebních strojů, třeba power plate nebo vacu shape, měli byste si určitě ověřit, zda ve studiu, které chcete navštívit, mají skutečné originály. V případě, že ne, cvičení nemusí splnit požadovaný účinek, a navíc můžete v nejhorším případě také ohrozit své zdraví,“ vysvětluje majitelka studia Jaroslava Lukšová a dodává: „Důležitý je také správně proškolený personál. V nejlepším případě by měl mít jednotlivé stroje důkladně prozkoušeny na vlastním těle, tak aby vám dokázal vše správně nastavit a se vším poradit.“

Pokud chcete zhubnout, určitě nejsou vhodné žádné drastické diety. „Je dobré začít pomalu, nastartovat metabolismus a očistit tělo od škodlivin. K tomu pomáhá třeba lymfatická masáž,“ radí Lukšová s tím, že jakékoli procedury, které se člověk rozhodne podstoupit, by pro něj měly být především příjemné a určitě by při nich neměl cítit žádnou bolest.

Autor: Tereza Krumpholzová

9.11.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sociální služby. Ilustrační foto.

Senioři nebudou muset docházet na úřad

Tipy Deníku

Kam za zážitky nejen o víkendu? Inspirujte se na novém webu Tipy Deníku

Muže zasáhl v Ostravici elektrický proud

Zásah elektrickým proudem se málem stal osudným pro jednačtyřicetiletého muže v Ostravici. Díky svědkům a záchranářům se ho ale podařilo oživit.

Bývalý hotel Park se pomalu proměňuje

Stavební práce na bývalém hotelu Park v Hnojníku jsou v plném proudu.

Hotel Vlčina ve Frenštátě pod Radhoštěm: skončí chátrání?

Frenštátský hotel Vlčina se možná opět stane vyhledávaným cílem turistů, kongresmanů a třeba i hráčů. Komplex chce koupit skupina Synot.

Užili si dovolenou i festivaly. Teď už krajští lídři vyhlížejí volby

/ANKETA, KANDIDÁTKY PRO VOLBY 2017/ Volby do Poslanecké sněmovny se uskuteční 20. a 21. října, do včerejška ale musely strany podat své kandidátky. Kdo jsou lídři v Moravskoslezském kraji a jak v létě nabírali síly do předvolebních soubojů?  

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení