Zdroj: Pixabay
Zázvorový čaj je oblíbeným zimním léčebným nápojem
O jeho účincích však mají někteří lékaři pochybnosti
Zázvor se používá především čerstvý
Zdroj: Pexels
Je vhodný jako podpůrná léčebná metoda při nezávažných stavech
Nejjednodušší je připravit si z něj čaj
Příznivé účinky může mít zázvor v kombinaci s česnekem a kurkumou
Zázvor a kurkuma jsou příbuzné rostliny
Zázvor lze připravit na mnoho způsobů a je tradiční přísadou v asijské kuchyni
Snažte se vždy vybrat co nejvíce čerstvý zázvor
Lékař nedoporučuje nahrazovat zázvorem klasické léky
Zázvor lze použít i v podobě zábalu či koupele při některých stavech
