VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jan Zemaník: Celý závod jsem zvládl nonstop, úplně bez odpočinku

Frýdek-Místek - V našem regionu se konal jeden z nejnáročnějších zimních závodů v České republice Adidas 24 hodin na Lysé hoře. Závod měl statut Mistrovství České republiky v horském maratonu jednotlivců v kategorii muž a v kategorii žena.

4.2.2013
SDÍLEJ:

Janu Zemaníkovi vyneslo prvenství v extrémním závodě 24 hodin na Lysou horu titul Mistra České republiky v horském maratonu jednotlivců.Foto: Archiv Jana Zemaníka

Jeho cílem bylo absolvovat během 24 hodin co nejvíce výstupů na nejvyšší vrchol Beskyd Lysou horu. Trasa závodu byla dlouhá 12 km s převýšením 800 výškových metrů.

Mistrem České republiky v horském maratonu jednotlivců Adidas 24 hodin na Lysé hoře se stal Jan Zemaník z Ostravice. Ve stanoveném limitu dokázal vystoupat na vrchol Lysé hory celkem třináctkrát. Poslední průchod měřící bránou měl necelou hodinu před oficiálním ukončením závodu. Druhý skončil Martin Mazur (12 okruhů), třetí došel do cíle Libor Uher (rovněž 12 okruhů). Mistryní České republiky v horském maratonu jednotlivců se stala Klára Rampírová z Trojanovic, která měla na svém kontě 10 okruhů.

Sportovní redakce Frýdecko-místeckého a třineckého deníku krátce po závodě vyzpovídala čerstvého republikového šampiona Jana Zemaníka.

Janu Zemaníkovi vyneslo prvenství v extrémním závodě 24 hodin na Lysou horu titul Mistra České republiky v horském maratonu jednotlivců.

Jak dlouho jste se na tento závod připravoval?

Upřímně, tohle je dost těžká otázka, je to taková celoživotní příprava, na takový závod se člověk nepřipraví za měsíc a troufnu si říct, že ani za rok. Je třeba mít v sobě hodně vytrvalosti a hlavně psychické odolnosti. V posledních týdnech jsem si okruh několikrát proběhl, vyhodnotil jsem, kde se bude dát v závodě běhat a kde to naopak budu muset rychle odchodit, abych se za těch čtyřiadvacet hodin nezadřel.

Přišla na vás během závodu krize?

Kupodivu žádná výrazná krize nebyla. Přeci jen už mám nějaké ty zkušenosti, které jsem tady prodal a závod jsem si užil bez nějakého velkého trápení.

Absolvoval jste závod nonstop?

Ano, šel jsem to celé nonstop, bez odpočinku. V depu jsem měl svůj podpůrný tým, který mi vždy připravil jídlo a pití a já si to vždy po třech kolech doplnil bez velké časové ztráty.

Šel jste více v poklusu nebo v chůzi?

Do kopce to byla rychlá chůze, po rovině a z kopce zásadně běh. Měl jsem na trati několik bodů, na kterých jsem měl své časové limity a podle toho jsem se řídil. Jestli jsem to třeba nepřepálil, nebo jestli naopak neztrácím.

Čím se závodník během závodu zaobírá? Jak jde udržet mysl, aby se pořád soustředil, popřípadě nezranil?

První hodiny závodu jsou v pohodě. Člověk je plný sil a odhodlání. Postupně ale přijde trochu stereotyp, zvláště, když se krouží pořád dokola. Letos ale vyšlo počasí, bylo krásně, takže jsem se kochal přírodou, poslouchal hudbu, občas jsem prohodil něco s kamarády, které jsem potkal na trati. I proto mi to uběhlo celkem rychle.

Vy jste během závodu uběhl téměř 150 km a nastoupal 9932 výškových metrů. To jsou pro rekreačního sportovce doslova nepředstavitelná čísla…

Když vidím tahle čísla s odstupem, tak je to i pro mě nepředstavitelné.

V součtu metrů jste vlastně překonal nejvyšší horu světa. Nenapadlo vás někdy pokořit nějakou tu bájnou osmitisícovku?

Horolezectví je jeden z mých velkých koníčků. Zatím jsou to ale jen Tatry a Alpy. Himaláje jsou snem snad každého horolezce, ale myslím si, že na tohle mám ještě dost času.

Kde vlastně tohle vítězství ve své kariéře zařadíte?

Tak, co se týče těchto běžeckých extrémních závodů, tak je to jeden z mých největších úspěchů.

Je sice krátce po závodu, ale jsou ve vaší hlavě již myšlenky na obhajobu?

Takové myšlenky teď v hlavě vůbec nemám, spíš se soustředím na to, abych pořádně zregeneroval a připravil se na další závody.

Jakých dalších extrémních závodů jste se ve své kariéře ještě zúčastnil?

Kromě horských běhů a maratonů se věnuji také extrémním závodům Adveture Race (přírodní týmový víceboj tří mužů a jedné ženy, pozn. red.). Díky těmto závodů jsem měl také možnost poznat zajímavá místa v Evropě. Byl jsem například ve Slovinsku, Turecku, Korsice či Francii.

A co vás čeká v nejbližších dnech?

Hlavně se chci věnovat regeneraci a pořádnému odpočinku. Poté se vrátím k tréninku. Takovým vrcholem sezony pro mě bude horský maratón The North Face Ultra-Trail Du Mont Blanc. Takže na to se budu snažit pořádně připravit.

Jste členem týmu Podlysáci. Můžete svůj tým v krátkosti představit?

Tak tým Podlysáci vznikl v roce 2010 na Ostravici a název je odvozen od Lysé hory, která je nejvyšší horou Moravskoslezských Beskyd a nachází se v katastru naší obce. Tým tvoří v podstatě skupinka nadšenců, kteří mají rádi sport, hory a pohyb. Impulsem pro vznik týmu byly extrémní závody, které jsou v Beskydách pořádány, a to například Lysacup, Beskydská sedmička, Pět beskydských vrcholů, či Adrenalin Cup. Více se ale o nás mohou čtenáři dozvědět na našem webu podlysaci.tym.cz.

Autor: Robert Schedling

4.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 25 000 Kč Řidiči nákladních automobilů (kromě tahačů) ŘIDIČ-KA VNITROSTÁTNÍ DOPRAVY. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: A11 a:12/10/2018, Jedná se o práci v rámci okr. Frýdek-Místek. Parkování vozidla v Hnojníku. Rozvrh pracovní doby pondělí až pátek v časovém rozmezí 6-18:00, 18-6:00, sobota + neděle ojediněle, dle potřeb zaměstnavatele., Požadujeme: , - ŘP skup. C + profesní průkaz + digitální karta řidiče podmínkou, praxi řidiče v kamionové dopravě podmínkou, bezúhonnost a spolehlivost., Kontakt telefonicky uveden viz výše.. Pracoviště: Petr janulík pracoviště brušperk, Fryčovická, č.p. 209, 739 44 Brušperk. Informace: Petr Janulík, . Výroba - Výroba Strojírenští technici technologové, 25 000 Kč Strojírenští technici technologové, normovači TECHNOLOG. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: A11 z:14/8/2018 a:11/10/2018, Náplň práce:, • Zpracování technologické dokumentace nových nebo modifikačních projektů, náhradních dílů, přípravků , • Organizace a řízení ověřovacích sérií ve výrobě, • Zpracování změnového hlášení, • Zpracování kalkulace výrobků, • Zpracování ceníku náhradních dílů, • Technická podpora ve výrobě, • Zlepšování stávajících technologických procesů, • Spolupráce na vývoji prototypů, , Požadujeme:, • SŠ/VŠ vzdělání – technický/strojírenský obor výhodou, • logické myšlení, pečlivost, systematičnost, zodpovědnost, rozhodnost, • praxe v oblasti strojírenství a výrobních technologií alespoň 2 roky , • znalost čtení výkresové dokumentace, • dobrá znalost práce na PC (MS Office, IS Helios - výhodou), • samostatnost, výborné organizační a komunikační schopnosti, • ochota dále se vzdělávat a podílet se na zlepšování procesu, , Nabízíme:, • práci v ryze české společnosti s českým know-how, • práci v přátelském a tvůrčím pracovním kolektivu s mnohaletými zkušenostmi v oboru, • možnost seberealizace v zajímavých firemních projektech pro evropské výrobce vlaků, • dovolená navíc, • sick days, • závodní stravování, • sportovní a společenské akce , • odborné a jazykové školení, • finanční odměny při životních a pracovních jubileích, • odměnu za dárcovství krve, • pružná pracovní doba, Kontakt uveden viz výše.. Pracoviště: Borcad cz s. r. o., 739 45 Fryčovice. Informace: Martina Scholasterová, +420 558 640 636. Cestovní ruch a hotelnictví - Cestovní ruch a hotelnictví Recepční v hotelu 80 Kč Recepční v hotelích a dalších ubytovacích zařízeních RECEPČNÍ DENNÍ (vhodné i pro OZP). Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 80 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: C04 / A33 z:15/2/2018 a:11/10/2018, Možnost práce na HPP plný, zkrácený, nebo DPP. Práce vhodná i pro absolventy., Požadujeme:, - SŠ/VŠ, příjemné vystupování, znalost AJ - podmínkou, ostatní jazyky výhodou, praxe na pozici recepční výhodou, znalost programu Agnis výhodou, komunikační a organizační schopnosti, pečlivost, spolehlivost, flexibilita, Nabízíme zaměstnanecké ubytování, stravování., Kontakt e-mailem, telefonicky viz výše.. Pracoviště: Kaia, spol. s r.o. - hotel beltine forest, 739 14 Ostravice. Informace: Kamila Kaděrková, +420 608 765 747. Výroba - Výroba Elektromechanik elektrických zařízení 90 Kč Provozní elektromechanici SEŘIZOVAČ - ELEKTRO. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 90 kč, mzda max. 120 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Aktualizace 12. 10. 2018, 3. 8. 2018, 25. 7. 2018, 8. 6. 2018, Požadujeme - vyhláška 50/78 Sb., praxe na obdobné pozici výhodou., Životopis zaslat na e-mailovou adresu: adriana.hlisnikovska@steeltec.cz, Pracoviště: Třinec Konská. Pracoviště: Steeltec cz, s.r.o., Průmyslová, č.p. 700, 739 61 Třinec 1. Informace: Adriana Hlisnikovská, .

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Třinec (v červeném) vs. Sparta.
39

Třinec padl v nájezdech, technik Polanský se rval

Oceláři se musí po Lize mistrů zase přesměrovat na domácí soutěž.

Oceláři hostí Spartu. Potřebují body

Zubři rozhodli o výhře nad Frýdkem ve třetí třetině

Hokejisté Frýdku-Místku zažívají nejhorší vstup do sezony za poslední roky. Na ledě přerovských Zubrů totiž Rysi zaznamenali svou devátou porážku v této sezoně a po sedmém bodovém nezdaru v řadě klesli až na poslední místo Chance ligy.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Komunální volby do zastupitelstev obcí 2018 (5. a 6. října 2018)
Seznam kandidátů, jak se volí v komunálních volbách, zpravodajství, výsledky komunálních voleb 2018 a přehled možných koalic v zastupitelstvu vaší obce. Volby do magistrátu a zastupitelstva krajských měst (Praha, Brno, Plzeň, Ostrava, České Budějovice, Jihlava, Hradec Králové, Pardubice, Olomouc, Ústí nad Labem, Karlovy Vary, Liberec, Zlín)

Senátní volby 2018 (1. kolo 5. a 6. října 2018, 2. kolo 12. a 13. října 2018)
Aktuální složení Senátu, seznam kandidátů do Senátu, výsledky senátních voleb 2018 pro volební obvody: Sokolov, Chomutov, Rokycany, Domažlice, České Budějovice, Praha 12, Praha 4, Praha 8, Praha 2, Litoměřice, Teplice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Benešov, Chrudim, Náchod, Svitavy, Třebíč, Břeclav, Brno-město, Prostějov, Šumperk, Opava, Ostrava-město, Karviná, Vsetín, Zlín.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT