Především dívky soutěžily v několika věkových kategoriích, od čtyřletých, až po dospělé. Cvičilo se v soutěžních blocích pod vedením zkušených lektorů aerobiku. Všechny soutěžící hodnotila pětičlenná porota. Kromě klasických kategorií sportovního aerobiku se soutěžilo také ve skupinových choreografiích a tentokrát dokonce tři věkové kategorie byly ve stylu Funky – Hip Hop. Aerobikové kategorie byly rozděleny také výkonnostně, tedy i na kategorie Profi.

Soutěžily více než tři stovky dětí, ze kterých polovina postoupila do finálového kola, které bude, jako každým rokem, v Brně. Aerobik cvičily nejenom dívky, ale v kategorii Funky – Hip Hop své umění představilo také několik chlapců. Kromě soutěžících z okresu a okolí okresu přijely také děti z Ostravy, Frýdku-Místku, Havířova, Olomouce, Šumperka či Rýmařova. Nejmladší soutěžící dívence byly teprve v říjnu čtyři roky.
Novinkou v letošním ročníku soutěže bylo, že výsledky z tohoto semifinálového kola se započítávaly také do Moravské ligy aerobiku 2009.

Kopřivnické kolo soutěže Děti fitness pořádali již poněkolikáté místní Dům dětí a mládeže a Cestovní agentura Impuls, jejíž majitelka a zároveň ředitelka soutěže, Vladimíra Houšťavová, se věnuje organizování aerobikových soutěží již několik let. „Letošní kolo je trošku jiné v tom, že se děvčatům výsledky započítávají do Moravské ligy. To je pro některé možná více motivující,“ vysvětlila Houšťavová. „Zájem o soutěžení v aerobiku je mezi děvčaty stále velký, a to nás, samozřejmě, těší. Je taky dobré, že už poněkolikáté cvičí v kategorii Funky i kluci,“ doplnila ředitelka soutěže.