VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Sklátila vás viróza? Vyležet, radí lékaři

V bytech se začalo topit a na venkovní posezení u kávičky či piva musíme pro letošek asi definitivně zapomenout.

5.10.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Deník / Zemanová Anna

Podzim se už ohlásil prvními nočními mrazíky. A začalo i období, kdy nás začínají trápit nachlazení, infekce dýchacích cest a nejrůznější virózy.

Své první podzimní viróze už čelila i teprve osmiměsíční Klárka z Orlové.

„Malá začala pokašlávat, trápila ji i rýma, teplotu ale neměla. Pro jistotu jsme ale zašli k lékařce. Předepsala jí nějaký sirup i nějaké kapky. Potom začala pokašlávat a posmrkávat manželka. Naštěstí ani ona neměla zvýšenou teplotu,“ uvedl pan Petr z Orlové. Jak dodal, sám cítil, že v top formě nebyl koncem minulého týdne ani on. „Byl ale díky svátku o den delší víkend, tak jsem si odpočinul a už jsem v pohodě,“ dodal muž z Orlové.

Ostravská praktická lékařka pro dospělé Kateřina Honková říká, že situace se opakuje každým rokem.

„Zatím k nám chodí hlavně lidé s virózami. Takže klasická rýma, kašel, bolesti v krku. Přechodně mají někteří pacienti i zvýšené teploty,“ upřesnila lékařka Kateřina Honková s tím, že lidé by měli virózy vyležet. Vhodnou prevencí viróz je podle lékařů dostatek vitaminů, otužování a vyhýbání se uzavřeným prostorám, kde bývá na jednom místě hodně lidí.

„Faktorem, který lidé stále podceňují, je přiměřené oblékání. Pokud někdo vyrazí v těchto dnech v kraťasech a žabkách, tak se nemůže divit, že onemocnění. Někteří lidé jsou ale nepoučitelní,“ dodala lékařka.

Zkušený ostravský praktický lékař a geriatr Hugo Přibyl odpověděl, že zatím žádný větší nápor pacientů nepozoruje.

„Pokud už někdo virózu má, je nejlepší určitě ji vyležet. Člověk by měl pít dostatek tekutin a nezapomínat na vitaminy. A tím nemyslím jen vitamin C. Studie z posledních let totiž prokazují, že pro obranyschopnost organismu, stejně tak i pro klouby a plíce, je velmi důležitý vitamin D. Průzkumy zároveň ukázaly, že naši obyvatelé mají tohoto vitaminu nedostatek,“ upozornil Hugo Přibyl.

Jak dodal, vitamin D získává organismus i ze sluníčka, ale je třeba ho dodávat i jinak.

„Je obsažen například v rybím tuku, ten ale lidem moc nechutná. Obecně ale konzumace ryb, případně užívání vitaminu D v kapkách, určitě k větší obranyschopnosti přispěje. A na co se občas zapomíná, to je dobrá psychická kondice. Opravdu platí, že když je člověk odpočatý a dobře naladěný, tak určitě má větší šanci odolat viróze, než pokud je unavený a vyčerpaný,“ dodal ostravský geriatr.

Autor: Břetislav Lapisz

5.10.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 13 000 Kč Pomocní skladníci EXPEDIENT-KA (VYHRAZENO PRO OZP). Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: A11 (VYHRAZENO PRO OZP) a:18/10/2018, Pracovní doba - ranní směny, zkrácený 6hodinový úvazek - nepravidelná pracovní doba (střídání), jedná se o telefonické kontaktování zákazníků a přípravu rozvozového plánu (dle objednávek); dobrá uživatelská znalost práce na PC, zkušenost s programy skladové evidence či účetních programů, komunikativní typ (převažuje komunikace s lidmi), Orientační rozsah pracovní doby od 7:00 do 13:30 hodin., Kontakt - telefonicky, e-mailem. Osobní kontakt možný po předchozí domluvě.. Pracoviště: Sodovkárna r. sýkora s.r.o.*, Rudé armády, č.p. 89, 739 21 Paskov. Informace: Zdenka Žédková, +420 720 101 010(po-pá8-16:00hod.). Zdravotnictví - Zdravotnictví Pracovníci přímé obslužné péče v 20 000 Kč Pracovníci přímé obslužné péče v oblasti pobytové péče PRACOVNÍK/-ICE V SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Aktualizace 19. 10. 2018, Odborná způsobilost k výkonu prac. v soc. službách dle zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách - možnost kurz dodělat do 1 roku od nástupu - hradí zaměstnavatel,., Životopis zaslat na e-mailovou adresu: sekretariat@dustojnost.cz, Pracoviště: Nýdek. Pracoviště: Obecně prospěšná společnost důstojnost - pracov. nýdek, 739 95 Bystřice nad Olší. Informace: Lenka Borská, . Výroba - Výroba Zámečníci strojů 26 000 Kč Zámečníci strojů ZÁMEČNÍCI KONSTRUKCÍ NA JEŘÁBY. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: A16 z:10/8/2018 a:17/10/2018, Dvousměnný provoz, ranní směny 6-14 hod., odpolední směny 14-22 hod., Smlouva na 1rok s možností prodloužení., Požadujeme:, - praxi na pozici zámečník, - základní svářečský průkaz ZM1 (propadlý obnovíme), - znalost ve výkresové dokumentaci, , Nabízíme:, - plat 140 Kč/h čistého, pravidelné zálohy, - volné víkendy, možnost přesčasů, - možnost zajištění ubytování ve F-M, V případě zájmu nejprve volejte na uvedený telefon viz výše, nebo reagujte na uvedenou mailovou adresu, následně domluvíme pohovor, případně pracovní zkoušku., Místo výkonu práce: Jamnická 116, Staré Město (okr. Frýdek - Místek). Pracoviště: Wincott people, a.s. - prac.staré město, Jamnická, č.p. 116, 738 01 Frýdek-Místek 1. Informace: Anna Závodná, +420 725 427 742. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 89 Kč Prodavači potravinářského zboží Prodavač/ka masa, drůbeže a uzenin. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 89.2 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme spolehlivost, pracovitost, znalost masa výhodou, zdravotní průkaz pracovníka v potravinářství.. Pracoviště: Prodejna jablunkov2, Mariánské náměstí, č.p. 11, 739 91 Jablunkov. Informace: Pavlína Nowaková, +420 774 404 105.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

První republika na zámku. Bučovičtí uspořádali kloboukové odpoledne ve stylu dvacátých a třicátých let.

Jak jsme se změnili: Češi, Moravané a Slezané 1918-2018

Podzimní procházka například kolem Ostravice nebo v Komenského sadech dokáže neskutečně zahřát pestrou škálou barev.
20

Meteorologové varují před silným větrem

Rvačka před bowlingem a velká oprava lipenského expresu: zhlédněte videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 22. října 2018.

Jaromír Jágr: Skončit? To by bylo moc jednoduché, ne?

FOTOGALERE, ROZHOVOR/ Návrat na led se odkládá. Majitel hokejového Kladna Jaromír Jágr si v neděli zatrénoval v Třinci s místními dětmi. Připustil, že na mistrovský zápas se ještě necítí, ale z jeho projevu se dalo vydedukovat, že konec aktivní kariéry se nezadržitelně přiblížil.

Kinosál proměnili na reprezentační sál

Radnice Jablunkova skrývala ve svých útrobách doslova skvost, který byl roky ukryt za plátnem kina či zastavěn necitlivou rekonstrukci. Řeč je o bývalém kinosálu a obřadní síni, které byly „násilím“ odděleny.

OBRAZEM: Chovatelé ve Frýdku vystavovali exotické ptactvo

Desítky druhů exotického ptactva jsou od pátku do neděle k vidění v domě chovatelů na Zámeckém náměstí ve Frýdku.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT