„Každopádně piji mnohem více tekutin. Nejčastěji to jsou různé minerální vody, klidně vypiji až tři litry denně. A ti, kteří musejí v těch vedrech vykonávat těžkou fyzickou práci, by měli vypít klidně jednou tolik," doporučoval Josef Daniš z Frýdku-Místku.
„Zásadně nepoužívám žádné opalovací krémy. Potom se pokaždé divím, že jsem spálený. Je to jenom moje chyba. Vedra snáším celkem v pohodě. Nijak zvlášť mi nevadí. Akorát v noci se hůře usíná, to je pravda. Denně vypiji až tři litry vody. A kolik piv? To záleží hlavně podle toho, kolik mám u sebe zrovna peněz," pousmál se devatenáctiletý Adam Macíček z Frýdku-Místku. „Jsem spíše teplomilný typ, takže si horka opravdu užívám. Zimu opravdu moc nemusím. Spotřebuji průměrně tři litry vody a dva litry vína. Ani se moc nemažu opalovacími krámy," řekl padesátiletý J. C. z Frýdku-Místku.
„Přežívám v těchto dnech. V takové teplé dny raději nechodím přes poledne ani ven. Když se mohu tomu vyhnout, tak se tomu raději vyhnu. Denně vypiji kolem dvou litrů tekutin. Jedná se především čistou vodu. Současná vedra jsou opravdu extrémní," prohlásila jednašedesátiletá Blažena Velčovská ze Skalice. „Já teplo velice dobře snáším, mám ho strašně ráda. Já jsem totiž takový teplomil a ani takové vysoké teploty mi nevadí. Pitný režim je určitě důležitý v takovém horku, aby člověk nebyl dehydrovaný, běžně vypiji i přes tři litry za den. Piji čistou vodu, minerálky i chlazené čaje, záleží na chuti. Občas se zajdu osvěžit zmrzlinou nebo si koupím nanuk. K vodě chodím, ale nejsem dobrý plavec. Měla jsem totiž zlomenou klíční kost, proto nemohu daleko plavat. Určitě používám ochranné prostředky, opalovací krémy jsou důležité pro naši pokožku, aby se nám nespálila," řekla pětapadesátiletá Vlasta Keresteszová z Frýdku-Místku.
MARTIN ŠRUBAŘ, MARKÉTA KMECOVÁ
